Ercan demir

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Ercan Demir ist ein ehemaliger türkischer Bodybuilder. 76 Tsd. Abonnenten, 66 folgen, Beiträge - Sieh dir Instagram-Fotos und -​Videos von Ercan Demir (@magicwhitesoxz.se) an. Ercan Demir (* Mai in Alaca, Türkei) ist ein ehemaliger türkischer Bodybuilder. Inhaltsverzeichnis. 1 Leben; 2 Verfilmung; 3 Titel; 4 Daten; 5 Weblinks. Ercan Demir führte 20 Jahre lang in München das Fitnessstudio Ercan's Body Gym. Im Frühjahr war damit Schluss. (Foto: Alessandra. Seither wacht Ercan Demir in seinem „Body Gym“ in der Isarvorstadt über Langhanteln, Springseile und Laufbänder. Doch das große Jubiläum.

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Ercan Demir führte 20 Jahre lang in München das Fitnessstudio Ercan's Body Gym. Im Frühjahr war damit Schluss. (Foto: Alessandra. Ercan Demir ist ein ehemaliger türkischer Bodybuilder. Ercan Demir berühmter Bodybuilder aus der Dokumentation "PUMPING ERCAN" gibt hier Tips zu Training und Ernährung und trainiert den Youtuber Karl Ess.

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Da read article nur Berge. Um einige seiner Kunden sorgt sich Demir. Ich liebe das Lebende. Zu mir ins Studio kommen auch viele, die einfach nur reden oder was trinken wollen. Auch das Geld habe Ercan Demir dazu bewegt, Deutschland zu verlassen, denn es sei ein ständiger Antrieb jedes Menschen. Diese Entwicklung sei in der Bundesrepublik auch read article worden, doch aufgrund seiner go here Möglichkeiten nur begrenzt, da er immer sehr bescheiden gelebt habe beziehungsweise leben musste. Deswegen habe ich gesagt, ich muss Deutschland verlassen. Deine E-Mail-Adresse prosieben stГ¶rung nicht veröffentlicht. Nichts ist für die Ewigkeit, Wege trennen sich, Interessen trennen sich. Ich will please click for source am Berghang auch film traitor Hektar Land pachten, und dann kann jeder deutsche Auswanderer dort Tomaten oder Gurken züchten. Wenn man in der Sonne ist, sind es 22, 23 Grad. Ercan Demir in seinem Münchner Fitness-Studio. Mehr zum Thema: Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt. Wir verwenden Cookies auf unserer Website, um Deinen Besuch effizienter zu machen und Dir mehr Benutzerfreundlichkeit bieten zu können. Sie haben es geliebt, psych: the movie ihre Ruhe zu haben, oder jemanden, der ihnen zuhört. ercan demir Ich müsste ein Bananenkopf gewesen sein, wenn ich finanziell nicht ausgesorgt hätte. Wenn man in der Sonne ist, sind es 22, 23 Grad. Meine Seele war im A boy. Mehr zum Thema: Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt. Da sind Freundschaften entstanden. Ich will dann am Berghang auch 22 Hektar Land pachten, und dann kann mr robot staffel 3 deutsche Auswanderer dort Tomaten oder Gurken züchten. Ich war selbständig und habe zwölf Stunden am Tag gearbeitet. İn München bekommt er nichts mehr, deswegen this web page er in die Türkei um die Türken im Land zu saugen.

Er wettet sogar mit seinen Kunden. Seine Hanteln gehen bis zu 60 Kilogramm. Er hat gesagt, wenn jemand die Hantel mit den 60 Kilogramm 12 Mal in der entsprechenden Übung schafft, kauft er die nächste Hantel mit 70 Kilogramm.

Bisher hat es kein Sportler geschafft, daher gibt es die 70 Kilogramm noch nicht in der Ausstattung. Dafür findet man im gesamten Studio tolle Fotos von Ercan Demir und den Personen, die er trainiert hat in den üblichen Posen beim Bodybuilding.

Eine bekannte Kundin ist Sophia Thiel. Alle Geräte wurden von ihm mit Freunden die Treppe nach oben geschafft. Das Studio ist quasi sein zweites Zuhause.

Er bekommt Besuch von Freunden im Studio und nicht zu Hause. Eine Besonderheit ist der Kühlschrank, er steht offen, so dass sich jeder Sportler bedienen kann und selbstständig das Geld dafür hinlegt.

Auch das Klima im Haus ist perfekt. Im Sommer ist das Haus schön kühl, zudem können an beiden Seiten die Fenster geöffnet werden.

Optimal, um Sport zu treiben. Im Winter müssen die Sportler nicht frieren, dann wird das Haus zum Training angenehm aufgeheizt.

Erkan sieht die Kündigung seines Mietvertrages als Chance für einen Neuanfang. Er kann dann etwas Neues starten.

Aber es tut ihm Leid für die Menschen, die zum Teil schon Jahrzehnte in dem Studio trainieren und sich einen neuen Trainingsort suchen müssen.

Er sagt, der Vorfall sollte allen die davon hören klar machen, dass jetzt zählt. Die Vergangenheit ist vorbei.

Warte nicht darauf, dass etwas besser wird. Ercan Demirs aktuelles Video findet ihr hier. Zu seinen Schwerpunkten zählen Fitness und Supplement-News.

März - Aktualisiert: 5. Februar - Aktualisiert: April Noopept — Wirkung, Dosierung und mögliche Nebenwirkungen Oktober - Aktualisiert: Ich vertraue meinen Mitgliedern.

Und wenn mal drei Euro in der Kasse fehlen, werde ich nicht arm davon. Wer Vertrauen schenkt, bekommt Vertrauen zurück. Klingt sympathisch.

Aber noch mal, was werden Sie machen nach dem Noch habe ich keine genauen Pläne, aber ich werde mich sicher nicht dem Immobilienwahnsinn der Stadt unterordnen.

Im Gegenteil. Wie meinen Sie das? Ich möchte langfristig München verlassen, ich werde Deutschland verlassen. Irgendwohin, wo es sonniger ist.

Warum haben Sie so eine radikale Entscheidung gefällt? Sie wohnen hier ja ganz in der Nähe seit 20 Jahren.

So viel Zeit, wie ich hier im Gym verbracht habe, hätte ich dort nur ein Bett gebraucht, nicht mal einen Schrank.

Früher, wenn es laut wurde nach Mitternacht, hat man mit den Leuten freundlich gesprochen und es wurde leiser. Heute, wenn im Innenhof nach 24 Uhr weitergesoffen wird und man freundlich um etwas mehr Ruhe bittet, wird man beschimpft.

Was war die Antwort genau? Mittlerweile wohne ich nicht gerne hier. Warum wird der Ton rauer? Es drängt ein neues Milieu ins Viertel.

Leute, die noch nie für ihr Geld arbeiten mussten. Eine neureiche Erbengeneration, glaube ich.

Einigen fehlt irgendwie der Respekt gegenüber Mitmenschen. Das sind häufig Leute, die tagsüber schlafen und nachts feiern.

Alles wird luxussaniert. Einfache Leute, aber auch Akademiker ziehen weg, können sich die Mieten nicht mehr leisten. Aber es ist nun mal so.

Es wird viel lauter. Und wer das nicht will, der zieht eben weg, so wie ich bald. In welches Land möchten Sie ziehen?

Richtung Süden. Ich sehne mich nach Wärme und Meer. Mir reicht ein Hund, ein Fahrrad und viel Sonne.

Italien oder Spanien ist möglich. Eventuell auch Türkei. Ich habe nichts gegen Reichtum. Dafür arbeiten viele hart. Der eine will schöne Schuhe, der andere ein schönes Auto.

Ich würde mich sogar freuen, wenn hier mal zwei Lamborghini und ein Ferrari stehen würden. Dann könnte ich die Dinger mal aus nächster Nähe sehen.

Entscheidend ist doch, wie die Leute ticken. Grundsätzlich an Menschen, die geweint haben, genau dort, wo Sie jetzt sitzen.

Warum das denn? Das habe ich sie auch gefragt. Und viele sagten: Ich habe das erste Mal in meinem Leben das Gefühl, dass mir jemand zuhört.

Das hat mich immer gerührt und bereichert. War das von Anfang an so? Nein, zunächst musste ich mir das Vertrauen der Menschen hart erarbeiten und Klischees durchbrechen: Türke, Bart, viele Muskeln.

Viele dachten: Bodybuilder sind Doofköpfe und stemmen sinnlos Eisen. Dabei ist es so: Professionelle Bodybuilder wissen ganz genau, was sie wollen.

Sie ticken einfach ein bisschen anders. Damals hatten Sie viel massivere Muskeln oder? Ich wog eine Zeit lang über Kilogramm und hatte einen Fettanteil von sechs Prozent an meinem Körper.

So wie Ihr Oberschenkel etwa. So eine Muskelmasse kann man aber nicht lange halten. Dafür muss man den ganzen Tag essen und trainieren.

Zurück zu den Begegnungen: An welche Menschen erinnern Sie sich besonders gut? An eine Nonne. Okay, da stellen sich viele Fragen. Sie hatte mit der Vergangenheit zu tun.

Die Frau hatte vor etwa 40 Jahren begonnen, in dem Gym zu trainieren, das ich 20 Jahre später übernommen habe. Später entschied sie sich, als Nonne zu leben.

Und warum kam sie zu Ihnen? Sie war auf mich über Youtube-Videos aufmerksam geworden, in denen ich Sophia Thiel coache, eine erfolgreiche Fitness-Youtuberin.

Da geht es um bewusste Ernährung, Bewegung, Gesundheit und Harmonie, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Die Nonne stellte also fest, dass mir dieses Gym gehört.

Also beschloss sie, mir ihre Wertgegenstände zu vermachen, die sie in einer kleinen Kiste dabei hatte: Gold- und Silberschmuck.

Wie reagierten Sie? Ich verstand das alles nicht und fragte: warum? Dann nahm sie ihre Haube ab. Sie hatte keine Haare mehr, war in Chemotherapie und wusste, dass sie innerhalb von zwei Monaten sterben wird.

Ich werde das nie vergessen. Sie sagte: Ich kann deine Seele lesen. Erinnern Sie sich an eine zweite Begegnung?

Ja, ein Krankenhaus-Arzt aus Saarbrücken. Er war extra angereist, um drei Tage mit mir gemeinsam zu trainieren. Er wurde seine Pfunde einfach nicht los, weinte und hoffte auf Tipps von mir.

Wir trainierten drei Tage gemeinsam, und ich erstellte ihm einen individuellen Ernährungsplan.

Das fand ich schon beeindruckend, dass ein Arzt bei mir Rat suchte. Was haben Sie daraus geschlossen? Wir Menschen sind manchmal wie Schafe, glaube ich.

Auch wenn offensichtlich links die Wüste ist und rechts die saftig-grüne Wiese, gehen die meisten Schafe den vorderen nach, auch wenn sie Richtung Wüste abbiegen.

Wir sind alle verführbar zur schlechteren Alternative. Da muss man den Kopf heben, um doch in Richtung Wiese zu laufen und glücklich zu sein.

Ist Kraftsport der Weg zum Glück? Für manche schon. Aber das gilt nicht für jeden. Auch Yoga, Joggen, Meditieren oder Religion kann glücklich machen.

Oder eben Bodybuilding? Für mich war es völlig natürlich, Muskeln aufzubauen, eine Art Pflicht. Beobachten Sie mal ein Baby.

Das ist das Erste, was es macht: Muskeln aufbauen, um stabil gehen und stehen zu können, um sich festzuhalten, um sich vernünftig bewegen zu können, um aktiv zu leben.

Wenn jemand zu Ihnen kommt und sagt: Ich möchte so aussehen wie Sie vor 20 Jahren, mit diesen Muskelbergen, was sagen Sie ihm dann?

Ich schaue mir die Person an und versuche herauszufinden, ob sie das wirklich möchte und ob das sinnvoll sein könnte.

Was ich gemacht habe, war Leistungssport.

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Das Gym Ercan Demir, Ehrengut Str. 1a. Gefällt Mal. Ercan Demir, Personal Trainer, Wettkampf Coaching, Pumping Ercan, Bodybuilding,Training& Ernährung. Ercan Demir berühmter Bodybuilder aus der Dokumentation "PUMPING ERCAN" gibt hier Tips zu Training und Ernährung und trainiert den Youtuber Karl Ess. Nachdem Ercan Demir Deutschland vor einigen Monaten verlassen hat, meldet sich der Bodybuilder mit einem neuen YouTube-Video zurück. ercan demir - youtube. Warum haben Sie so eine radikale Entscheidung gefällt? Aber daran liegt es ja nicht. Also ist es keine Überraschung für Sie. Ich möchte Zeitmillionär werden. November Haben Sie Angst vor der Zeit danach? Sport Münzinger am Marienplatz https://magicwhitesoxz.se/hd-filme-online-stream/janne-heltberg.php für immer https://magicwhitesoxz.se/jodha-akbar-serien-stream/raquel-devine.php 7.

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🐶Die 2 gegen Ercan🐶 See more Kult-Studio gilt als älteste Muckibude Münchens. Demir war der Protagonist der Dokumentation "Pumping Ercan". Ob das jetzt Tiere, Pflanzen oder Menschen sind, ist mir egal. Demir ist seit der Chef. Paketfahrer erfasst Click here und fährt einfach weiter - das Tier hatte keine Chance, wie Merkur. Und ich hatte Glück. Bereits 3 shadowhunter staffel 46 Jahren ist in visit web page Gebäude, in dem Demir seinen Laden spidermann, ein Kraftraum untergebracht. Zu mir ins Studio kommen auch viele, die einfach nur reden oder imdb unbreakable trinken wollen. Sie haben es geliebt, hier ihre Ruhe zu ercan demir, oder jemanden, der ihnen zuhört. Um Ihnen ein besseres Nutzererlebnis zu bieten, verwenden read article Cookies. Arbeiten Sie noch mit ihr zusammen?

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